Facebook Vi: 07:00 - 22:00 //Acum DESCHIS!
//

Roxana - antrenor personal

*antrenor personal*
Inca de la varsta de 6 ani am inceput sa pracric tenis de performanta, participand la numeroase concursuri interne si internationale apoi am profesat ca antrenoare de tenis in compania austriaca Magic life ce detin numeroase resorturi in Turcia, Grecia, Tunisia chiar si in Belgia ! Am fost pasionata de fitness inca de mica ma antrenam uneori chiar si 7 zile pe saptamana dar a urmat apoi perioada in care am fost insarcinata unde am acumulat 35 kg.. nu ma gandeam insa la nimic altceva decat ca copilul sa fie sanatos! Am stiut ca perioada urmatoare o sa fie foarte solicitanta plus ca minim 9 luni de zile dupa nastere nu ai voie sa practici sport asa ca am inceput cu alergari usoare alaturi de cel mic,masaje nu am tinut insa nici un regim.alimentar caci noptile nedormite si mancatul pe apucate m-au facut sa topesc rapid kilograme insa pielea nu arata foarte bine caci lipsea tonusul muscular ,asa ca m-am reapucat de sala cu gandul sa nu imi fie totusi rusine sa ma dezbrac la plaja. Au urmat cateva luni de fitness intens chiar si de 5 ori pe saptamana apoi totul facea parte din stilul meu de viata,adoram sa muncesc si sa culeg roadele.Sportul este pasiunea mea si iata ca am transformat-o in profesie dupa ce am terminat Fitness education school (nutritie,personal trainer)doresc sa ajut si alte persoane care se lovesc de diferite situatii ce tin de aspectul fizic si au nevoie de un real ajutor. Cu motivatie,dorinta si tenacitate vom reusi impreuna sa cladim corpul la care visezi!!
  • Abonament Antrenor Roxana 8*
    Promotie 8 sedinte antrenor + abonament nelimitat acces sala / luna
  • 800 lei 450 lei / luna

  • Accesati oferta si beneficiati acum de 8 antrenamente cu antrenor personal + 1 luna access sala nelimitat* pe perioada unei luni.
  • @ Primești 8 sesiuni cu antrenor personal, valabile 30 de zile;
  • @ Primești 1 Abonament Nelimitat  acces in sala, valabil 30 de zile;
  • Abonament Roxana 12*
    Promotie 12 sedinte antrenor + abonament nelimitat acces sala / luna
  • 920 lei 600 lei / luna

  • Accesati oferta si beneficiati acum de 12 antrenamente cu antrenor personal + 1 luna access sala nelimitat* pe perioada unei luni.
  • @ Primești 12 sesiuni cu antrenor personal, valabile 30 de zile;
  • @ Primești 1 Abonament Nelimitat  acces in sala, valabil 30 de zile;
  • Abonament Roxana 16*
    Promotie 16 sedinte antrenor + abonament nelimitat acces sala / luna
  • 1040 lei 750 lei / luna

  • Accesati oferta si beneficiati acum de 16 antrenamente cu antrenor personal + 1 luna access sala nelimitat* pe perioada unei luni.
  • @ Primești 16 sesiuni cu antrenor personal, valabile 30 de zile;
  • @ Primești 1 Abonament Nelimitat  acces in sala, valabil 30 de zile;

Experienta

91%

Body Building

Antrenamentul cu greutati este definit ca efectuarea de exercitii utilizand greutati aditionale corpului uman, pentru a marii rezistenta acestuia.

94%

Fitness

Un Personal Trainer iti va crea un plan de antrenament personalizat, ceea ce va da rezultate mult mai bine decat un plan de antrenament standard.

88%

Antrenament grup

Rolul antrenorului personal este de a va concepe un plan de antrenament adaptat si structurat in functie de nevoile grupului, de a va motiva si ajuta sa va valorificati la maximum timpul petrecut la sala.

81%

Nutritie

Recomandari diete, regim generalist sau personalizat, calcul caloric, indice masa corporala, calcul greutate ideala, consultanta motivationala si psihologica.


 

Pentru informații privind masurile Covid click aici


❗️CĂUTĂM COLEGĂ❗️ Dacă îți dorești să faci parte din echipa noastră, așteptăm cu nerăbdare să ne cunoaștem! click aici (Angajari | Instructor fitness | antrenor personal)